Oggi volevo raccontarvi come ho utilizzato il miglio soffiato che si stava avvicinando alla scadenza, l’ avevo acquistato per fare il fudge vegano con cioccolato fondente e latte di cocco ma non sono rimasta soddisfatta così l’ho abbandonato nella dispensa fino a quando girovagando sul web ho scoperto quante proprietà benefiche vanta il miglio, qualcuno ne prende un cucchiaio tutti i giorni per combattere l’acidità di stomaco, è ricchissimo di sali minerali e di proteine facilmente digeribili, ha anche proprietà diuretiche ed è senza glutine, insomma questo cereale è quasi magico 😉
Ho pensato di fare delle barrette al cioccolato al latte, veloci veloci e sporcando poco, rendendo un pò più goloso il miglio soffiato che da solo non ha un gusto “forte”
INGREDIENTI:
- cioccolato al latte
- miglio soffiato
PROCEDIMENTO:
In un recipiente sciogliete il cioccolato, potete farlo con il microonde (stando attenti a non bruciarlo) o a bagnomaria.
Quando il cioccolato è sciolto continuate a mescolare lontano dalla fonte di calore, tranquilli non si solidifica subito, quando è a temperatura ambiente aggiungete il miglio soffiato e mescolate, deve essere solo”sporco”di cioccolato.
Stendete il composto di miglio e cioccolata su una teglia foderata con la carta da forno, livellatelo con un mestolo.
Lasciate riposare in frigo per 3/4 ore, dopo di che tagliatelo in tanti rettangoli e rimettete in frigo e tirate fuori solo prima di servire.
Sporcando poco abbiamo preparato dei deliziosi snack sicuramente molto apprezzati anche dai bimbi 😄
Un piccolo suggerimento, per evitare che il cioccolato si sciolga velocemente , raffreddate il piatto di portata in frigo o in freezer.
grazie a presto.
Massimiliano
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A presto
Massimiliano
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WOW che bella idea mi segno subito tutto io adoro questo tipo di snack salutare grazie
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Bell idea la prossima volta provo così anche io!😄
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Giusto, visto che non sappiamo mai come usare il cioccolato delle uova di Pasqua
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Grazie un motivo in più per consumare il miglio!! 😄
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facile,gustoso e sano ^^ mi hai tentata !”
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Li adoro *_* io di solito li faccio nelle pirottine mono porzione e fanno sempre una bella figura *_*
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Una merendina veramente sana e genuina. La voglio fare anche io
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Faccio la stessa ricetta ma con il riso soffiato…di solito lo faccio dopo Pasqua per finire tutto il cioccolato delle uova.
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buona questa ricettina devo provarla appena posso mi hai davvero incuriosita devo farla il miglio mai acquistato sarà la volta buona
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tu mi tenti! è anche semplice da fare… bene, se avanza del cioccolato delle uova di pasqua provo a fare queste barrette
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io sono una frana in cucina…ma questa ricetta credo possa essere benissimo nelle mie corde 😀 deve essere uno snack davvero sfizioso ^_^
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Anche io preparo spesso le barrette con il riso soffiato e cioccolato..mio marito ne va matto, mio figlio un pò meno, lui preferisce il cioccolato bianco!
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Che buone che devono essere queste barrette. Il miglio inoltre fa benissimo per i capelli, permette di averli lucidi e forti. Ideale nel cambio di stagione.
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Mamma mia sembra davvero buonissimo..io non ho mai utilizzato il miglio ma voglio provare assolutamente
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